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토비 (Toby)

행동경제학·뇌과학 책과 논문을 직접 찾아 읽고, 내 돈과 일상에 적용해본 것만 기록함. 떨어지는 주식을 못 파는 이유, 월급날의 충동 소비 같은 '알면서도 반복하는 행동'의 구조가 주 관심사. 특정 종목·상품 추천은 하지 않음.

투자 성향 테스트를 손실회피 문항으로 직접 만들어봤음

8월 7, 2026 작성자: 토비 (Toby)
투자 심리 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

증권사 설문이 붙여준 라벨과 내 실제 매매가 안 맞아서, 카너먼의 손실회피 문항을 옮겨 성향 테스트를 직접 만들어봤음. 만들면서 버린 문항과 내 답이 알려준 것을 정리함.

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방송에 나온 그 집을 굳이 찾아간 심리

8월 6, 2026 작성자: 토비 (Toby)
돈 습관과 소비 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

먹방 프로에 나온 중국집을 일부러 찾아간 날, 방문 동기가 맛 정보가 아니라 방송 노출이었다는 걸 뒤늦게 자각했음. 유명세가 소비 결정을 대신하는 구조와 후회 없이 이용하는 법을 정리함.

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새 공부가 헛도는 이유, 『천 개의 뇌』에서 찾은 답

8월 5, 2026 작성자: 토비 (Toby)
일상과 뇌과학 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

『천 개의 뇌』 전반부를 두 번 읽고 가져온 건 기준틀 개념임. 새 지식은 기존 지도 위에 붙여야 는다는 원리를 공부법으로 옮겨 본 기록을 정리함.

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구독 7개를 캘린더에 모아 적고 3개를 해지해봤음

8월 4, 2026 작성자: 토비 (Toby)
돈 습관과 소비 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

구독 결제일을 캘린더에 전부 모아 적는 것만으로 월 3.8만 원이 줄었음. 해지 버튼을 숨겨둔 다크패턴과 10분 넘게 걸린 해지 과정까지, 구독 대청소의 기록을 남김.

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짜증이라는 말을 끊었더니 짜증이 줄었음

8월 3, 2026 작성자: 토비 (Toby)
마음과 집중 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

『감정은 어떻게 만들어지는가』를 세 번 만에 완독하고 건진 건 감정 입자도 하나였음. 짜증 대신 초조·서운·과부하 같은 좁은 단어를 찾는 연습이 실제로 뭘 바꿨는지 정리함.

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1년에 여섯 달만 여는 가게, 희소성은 어떻게 지갑을 여는가?

8월 3, 20267월 31, 2026 작성자: 토비 (Toby)
돈 습관과 소비 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

매년 4월부터 9월까지만 영업하는 냉면 노포를 다녀온 경험에서 시작함. 한정 영업이 수요를 만드는 희소성의 원리, 계절 한정과 수량 한정 마케팅 앞에서 지갑을 지키는 기준을 정리함.

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현금만 되는 가게 앞에서 멈칫한 1,000원의 심리

8월 4, 20267월 30, 2026 작성자: 토비 (Toby)
돈 습관과 소비 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

주차권 1,000원을 현금으로만 받는 노포 앞에서 멈칫한 경험에서 시작함. 결제 수단이 바뀌는 순간 같은 금액이 다르게 느껴지는 이유, 현금 일주일 실험의 기록까지 지불 감각을 정리함.

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본점 앞에서 발길 돌린 날, 같은 맛인데 왜 서운했을까?

8월 4, 20267월 29, 2026 작성자: 토비 (Toby)
돈 습관과 소비 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

40년 노포 본점 앞까지 갔다가 안내문 한 장에 분점으로 자리를 옮긴 날의 기록임. ‘본점에서 먹어야 제맛’이라는 감각이 어디서 오는지, 후광 효과와 원조 프리미엄을 실제 경험으로 뜯어봄.

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핫한 가게 웨이팅, 진짜 출발선은 오픈 30분 전이었음

8월 3, 20267월 28, 2026 작성자: 토비 (Toby)
돈 습관과 소비 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

을지로 야장에서 확인한 웨이팅의 구조를 정리함. 원격 줄서기가 열리는 보이지 않는 출발선, 줄이 품질 신호가 되는 심리, 요일에 따라 달라지는 시간 비용까지 실제 방문 기록으로 뜯어봄.

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일하다 딴생각이 자꾸 나는 건 집중력 문제가 아님

7월 24, 2026 작성자: 토비 (Toby)
마음과 집중 — 뇌과학으로 읽는 돈과 마음

깨어 있는 시간의 절반 가까이가 딴생각이라는 하버드 연구처럼 마음 방황은 뇌의 기본 상태임. 억누르기 대신 한 줄 메모와 산책 배치로 다루는 법을 정리함.

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